Omuz bıçaklarında sırt ağrısı: nedenleri, teşhisi, sorunun tam açıklaması

Birçok insan hayatı boyunca sırt ağrısı yaşar. Çok sayıda farklı nedenden dolayı farklı alanlarda yerelleştirilebilirler. Bir kişinin omuz bıçakları bölgesinde sırt ağrısı varsa, bu belirti göz ardı edilmemelidir.

Ancak burada, hızla geçen ve artık kendini hissettirmeyen anlık bir ağrının endişe nedeni olmadığını anlamak önemlidir. Aksine, kaygı, yoğunluğu ve doğası ne olursa olsun, sistematik ağrıdan kaynaklanır. Ağrıyı teşhis etmenin nedenlerini ve yöntemlerini düşünün, doğası ve ondan kurtulma yöntemleri hakkında konuşalım.

Ağrının doğası

Ağrı bağımsız bir hastalık değildir - sadece bir semptomdur. Sırt ağrısının ortaya çıkışı, rahatsız bir pozisyonda uyuduktan sonra ağrıdan vücuttaki ciddi patolojik süreçlere kadar değişen bir dizi faktöre bağlı olabilir.

Sırtın neden kürek kemikleri arasında ağrıdığını anlamak için, ağrının nedenini bulmak önemlidir. Ancak önce, bu semptomun ana nedenini belirlemeye yardımcı olan acı verici duyumların doğasıyla ilgili başka bir önemli konuyu ele almaya değer.

Bu nedenle doktorlar, doğalarına göre aşağıdaki ağrı derecelerini ayırt eder:

• Akut- farklı ani başlangıç, ancak her zaman çok yoğun. Sırtın kürek kemiklerinin altında mı, üstünde mi yoksa arasında mı ağrıdığına bakılmaksızın, ağrı kendiliğinden ortaya çıkar. Aynı zamanda, belirli bir "vuruş" hissi ortaya çıkar, kişi çığlık atabilir, tüm vücuduyla seğirebilir, keskin bir şekilde bükülebilir. Böyle bir refleks reaksiyonuna yalnızca acı verici duyumun ani ve yoğunluğu neden olmaz, içgüdüsel olarak hoş olmayan duygulardan kaçınmaya çalışırız.
• Sıkıcı- önceki paragraftan temel olarak farklıdır. Yavaş yavaş gelişir ve hastayı uzun süre rahatsız eder. Donuk ağrı, monotonluğu ile karakterizedir, yoğunluğu değişir. Bazı durumlarda, acı hissi o kadar canlıdır ki, kişinin yalnızca hareket etmesini veya herhangi bir eylemde bulunmasını değil, uyumasını bile engeller. Donuk ağrılar, kaslarla ilgili sorunları gösterir veya tendonları veya bağları etkileyen patolojilere bağlıdır. Hareket veya fiziksel efor sırasında yoğunlaşma eğilimindedir, her iki tarafta da lokalizedir (her iki kürek kemiği bölgesinde).
• keskin- güçlüden çok farklı değil, ancak yine de belirli özelliklere sahip. Adından da anlaşılacağı gibi keskin ağrı da aniden ortaya çıkar, ancak yoğunluğu değişir. Daha önce açıklanan refleks eylemlerine neden olan güçlü bir ani bel ağrısı olabilir. Ancak bazı durumlarda, çok fazla rahatsızlık vermelerine rağmen keskin ağrılar oldukça zayıftır. Genellikle herhangi bir eylem gerçekleştirirken, ağırlık kaldırırken, garip hareketler vb.
• bıçaklama- bu daha çok doğayla ilgili değil, belirli bir hastalığa bağlı olarak kendini gösteren acı verici duyumların özellikleriyle ilgilidir. Dikiş ağrıları spontan ve dalgalı, döngüseldir. Sırtta omuz bıçaklarının altında lokalize olan, örneğin belin alt kısmına sakrum seviyesini veren, sıklıkla ışınlayanlar onlardır. Şiddetli bir batma ağrısı hisseden hastalar belli bir yere bıçak ya da iğne saplandığını söylerler.
• Ağrıyan- donuk nitelikteki ağrı türlerinden biri. Bu tür acı verici duyumlar ayrıca süreklilik ve süre ile karakterize edilir. Ağrıyan ağrı zayıflatıcıdır, eylemlerinden bağımsız olarak, hareketlerin ve fiziksel eforun yokluğunda bile bir kişiyi her yerde takip eder. Omurgada kürek kemikleri arasında lokalize olan ağrıyan ağrılar göğüs bölgesine yayılır, hastalarda kalp patolojisi olmamasına rağmen kalbin ağrıdığı hissi vardır. Ağrıyan ağrılar için döngüsellik de karakteristiktir, sürekli mevcutturlar, ancak yoğunluğu değiştirme alışkanlıkları vardır.
• çekme- bu tür ağrı, kemik, kas ve bağ yapılarının karakteristiğidir. Ağrının özgüllüğü isimle ilişkilendirilir, hastalar, hoş olmayan hislerin lokalizasyonu yerine birisinin veya bir şeyin kas veya kemiği çektiği hissine kapılır. Çekme niteliğindeki şiddetli ağrı, çok fazla rahatsızlık verir, hareketi engeller ve genellikle yakın bölgelere yayılır.
• Yanan veya yanan ağrı- genellikle "yanma" olarak adlandırılan oldukça nadir bir ağrı türü. Bu tür duyumlar, osteokondrozun bazı formlarının ve aşamalarının karakteristiğidir, ayrıca kalbin iskemik patolojileri ile sırtını pişirir. İkinci durumda, omuz bıçakları bölgesinde kendini gösteren ağrı yayılıyor;
• güçlü veya zayıf- herhangi bir doktor için hem anahtar hem de en tartışmalı olan bu göstergedir. Sırt çok ağrıyorsa maksimum rahatsızlık verir, kişiyi yorar, aciz bırakır. Zayıf ağrılara katlanmak daha kolaydır ve hayatı o kadar karmaşık hale getirmezler, ancak çoğu durumda en uzun süren ve tedavi edilmesi en zor olanlardır. Acı verici duyumların yoğunluğunun öznel göstergeleri, her insanın ağrıya karşı farklı bir hassasiyet derecesine, farklı bir ağrı eşiğine sahip olmasıdır. Bu gibi durumlarda, ağrıyan yere, ortada, sol veya sağ kürek kemiğine daha yakın olan yere dikkat etmek daha iyidir.

Sadece ağrının doğası gereği doğru tanı koymanın imkansız olduğunu unutmamalıyız. Üstelik "karakter" kavramı bile sübjektiftir çünkü her insanın bireysel bir duyarlılık eşiği vardır ve aynı hastalığa bile farklı semptomlar eşlik edebilir.

Ek olarak, çeşitli patolojik süreçlerde ağrıya genellikle diğer semptomlar eşlik eder. Şimdi ağrı ile birlikte hangi klinik belirtilerin mevcut olabileceğini ele alacağız:

• geri uyuşmuş- nörolojik bozuklukları gösteren klinik bir işaret. Genellikle interkostal nevralji, torasik bölgenin osteokondrozu, spondiloartroz ile görülür.
• geri donma- Ağrılı hislerle birleşen bir dizi nörolojik semptomdan başka bir semptom. Tıbbi referans kitaplarına göre, böyle bir klinik işaret sadece iki patolojinin doğasında vardır. İlk durumda, omuriliğin sinir köklerinin ihlali hakkında konuşuyoruz, ikinci durumda, semptom, inflamatuar bir hastalık olan piyelonefrit ile ilişkilidir.
• Vücut ısısında artış- iç organların iltihaplanmasıyla, bazen ağrıya kürek kemikleri arasındaki ağrı eşlik eder. Bu semptomların çoğu pnömoni veya tüberkülozu gösterir.
• Bazı durumlarda, skapular bölgede ağrı eşlik eder.mide bulantısı, ancak böyle bir klinik belirti genellikle çok güçlü ağrılı duyumlarla ortaya çıkar.

Vakaların büyük çoğunluğunda, omuz bıçakları arasındaki ağrı, omurganın hastalıklarını gösterir. Bununla birlikte, diğer patolojilerin, örneğin kalp ve akciğer patolojilerinin en olası olduğu iç organ hastalıklarının gelişmesi nedeniyle ağrılı duyumların yayılma olasılığı her zaman vardır.

Omuz bıçakları bölgesinde neden sırt ağrıyor?

Omuz bıçakları bölgesindeki sırt ağrısının tüm çeşitli karakterlerini hesaba katsak bile, yalnızca bu belirtiye dayanarak doğru bir teşhis koymak imkansızdır. Aynı zamanda ağrılardan tamamen kurtulmak ve ağrı kesicilerle geçici olarak hafifletmemek için, görünümlerinin gerçek nedenini bulmak gerekir.

Omuz bıçakları bölgesinde neden sırt ağrıları olduğunu anlamak için, oluşumlarının ana nedenlerini vurgulamak gerekir:

• Omurgada mekanik hasarözellikle servikal veya torasik bölgede. Bu sadece çürükler, çıkıklar, burkulmalar ve kırıklar dahil olmak üzere son yaralanmalarla ilgili değildir. Eski yaralanmalar yıllar sonra kendilerini hatırlatabilir veya omurganın kürek kemikleri arasında ağrıdığı diğer patolojilerin gelişimi olarak hizmet edebilir.
• osteokondroz- Sırtın farklı bölgelerindeki ağrıların en yaygın nedenlerinden biri. Elbette omuz bıçaklarında ağrı söz konusu olduğunda, servikal veya torasik bölgenin, yani sırtın üst kısmının osteokondrozu anlamına gelir.
• duruş bozukluğu, yani omurganın eğriliğine yol açabilecek herhangi bir patoloji. Her şeyden önce, çeşitli tezahürlerinde skolyoz ima edilir, ancak sıradan düztabanlık nedeniyle bile eğrilik oluşabilir. Omurganın en şiddetli eğrilikleri kifoz ve kifoskolyozdur;
• Bel fıtığıtorasik omurgada da ağrının gelişmesine neden olur. Aynı zamanda ağrı hareketlerle yoğunlaşır ve klinik tabloya nörolojik semptomların eklenmesiyle sinirleri sıkıştırarak patolojik sürecin kendisi tehlikelidir.
• Omuz veya skapular eklemin periartrozu- periartiküler dokularda enflamatuar bir süreç ile karakterize edilen bir kas-iskelet sistemi hastalığı. Patolojiye, skapula ve üst ekstremite bölgesinde akut ağrı semptomları eşlik eder, el hareketlerini önemli ölçüde engeller.
• interkostal nevralji- patolojik süreç, nörolojik kökenli bozukluklardan, kaburgalar (göğüs) bölgesindeki sinirlerin sıkışmasından kaynaklanır. Aynı zamanda, omuz bıçakları da dahil olmak üzere dokunan ağrılar kuşaklıdır.

• Omuz bıçakları bölgesinde göç eden veya yayılan ağrı sıklıkla bulunur.kalp patolojileriaralarında iskemi ve miyokard enfarktüsü sıklıkla ayırt edilir. Bu gibi durumlarda, ağrı kalpten sırtına "yayar".
• Gebelik- Omuz bıçaklarının araları da dahil olmak üzere sırt ağrısının başka bir nedeni. Ağrılı hislerin ortaya çıkışı, ağırlık merkezinin kaydığı ve omurganın tüm kısımlarındaki yükün arttığı fetüsün büyümesiyle açıklanır. Genellikle ağrı, fetüs büyük bir boyuta ulaştığında üçüncü trimestere daha yakın görünür.
• Ağrı oluşabiliraşılamadan sonraomuz bıçağının altındaBu bölge enjeksiyon için çok uygundur ve aşının aynı anda yapılması sadece 1-2 gün süren ağrı sendromunu arttırır.

Birçoğu olduğu için omuz bıçakları arasındaki tüm ağrı nedenlerini ayırmak zordur. Bu liste yalnızca ana olanları içerir. Daha az yaygın nedenlere gelince, bunların çoğu diğer hastalıkların belirtileridir. Gastrointestinal sistem, akciğerler, karaciğer, böbrek hastalıklarından bahsediyoruz, bu vakaların her birinde ağrı yayılıyor.

Ayrıca, ağır fiziksel eforla ilişkili ağrıların olduğunu da unutmamalıyız. Patolojik veya kaslı olabilirler, ikinci durumda sırt kaslarını dinlendirmeniz yeterlidir, patolojik ağrılarla doktora başvurmak önemlidir.

Teşhis

Doktor, ağrının nedenlerini doğru bir şekilde belirleyebilir ve yalnızca teşhis verilerinin elde edilmesi temelinde teşhis koyabilir. Çok çeşitli nedenlerden dolayı teşhis, aşağıdakilerin en çok talep edildiği birçok prosedürü içerir:

• İlk muayene ve öykü alma- doktor hastaya ağrılı duyuların lokalizasyonu, sıklığı, doğası ve yoğunluğu hakkında sorular sorar. Bunu, belirtilen ağrılı bölgelerin palpasyonu ve el hareketleri, eğimler vb. dahil olmak üzere fonksiyonel teşhis ile hastanın muayenesi izler.
• radyografi- Bir kişinin omurgasında kürek kemiklerinin altında, üstünde veya ortasında ağrı varsa, nedeni belirlemenin en kolay yolu bir röntgendir. Bu muayene yöntemi, omurların ve omurlar arası disklerin şeklini belirlemenize, eğrilikleri, ihlalleri vb. belirlemenize olanak tanır.
• CT tarama- spinal patolojilerin varlığında daha kapsamlı bir tablo veren modern ve daha bilgilendirici bir teşhis yöntemi.
• Manyetik rezonans görüntüleme- Röntgen ve CT'nin gerekli bilgileri sağlamadığı durumlarda bu inceleme yöntemi gereklidir. MRG omuriliği ve dallarını etkileyen patolojileri tespit edebilir.

Omurga muayenesi sırasında ağrının nedenleri belirlenmezse, kardiyovasküler sistem patolojilerinin, gastrointestinal sistem organlarının vb.

Omuz bıçakları arasında sırt ağrıyorsa ne yapmalı

Bir kişi omurgada omuz bıçakları arasında uzun süre keskin bir ağrı hissederse, ağrılı duyumlar geçmez veya yoğunlukları o kadar yüksektir ki dayanacak güç yoktur, acilen bir doktora danışın.

Bu tür semptomlarla çoğu patolojik sürece karşı mücadele, kendi kendine tedaviye müsamaha göstermez, hastalıklarla mücadele sadece bir uzmanın rehberliğinde gerçekleşir. Ek olarak, çoğu durumda doktorların konservatif tedavi yöntemlerine başvurduklarını anlamak önemlidir.

Tedavinin temeli ilaç tedavisidir:

• İlk görev, ağrının şiddetini azaltmak veya sırttaki ağrıyı tamamen durdurmaktır. Bunun için analjezik etkili ağrı kesiciler veya antispazmodikler reçete edilir.
• Kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıklarının en iyi tedavisi, NSAID grubundan (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar) ilaçlardır. Merhemler, enjeksiyonlar, tabletler şeklinde reçete edilirler. Merhemler sayesinde analjezik etki hızlı bir şekilde elde edilir, ayrıca bu ilaçlar antiinflamatuar etkiye sahiptir ve ayrıca yerel sıcaklığı düşürmenizi sağlar.
• Bazı patolojik süreçlerde, ağrının temel nedeni ile başa çıkmak için, NSAID'lerle kombinasyon halinde B grubu ilaçlar reçete edilir, dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirmeye, sinir iletimini iyileştirmeye yardımcı olurlar ve özellikle osteokondroz nevraljisine iyi gelirler.

Sırt, omuz bıçaklarının altında ağrıyorsa, ilaç tedavisine ek olarak, aşağıdaki prosedürleri içeren bir fizyoterapi kursu gereklidir:

• Elektroforez.
• Lazer tedavisi.
• Manyetoterapi.
• ultrason.

Her tedavi yönteminin atanmasına ilişkin karar, doktorla birlikte verilir. Terapi süresi, hastalığın kendisine, ilerleme derecesine ve diğer faktörlere bağlıdır, ancak tam kurs en az 10 prosedür içerir. Ancak o zaman önemli gelişmeler gözlemlenebilir.

Sorunla daha etkili ve daha hızlı başa çıkabilmek için, terapötik önlemler kompleksine bir dizi masaj eklenir. Deneyimli bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bu prosedür, omuz bıçaklarının yaralanmalarına ve sırtın çoğu hastalığına yardımcı olur. Bununla birlikte, ilaç tedavisi ve fizyoterapinin pozitif dinamikleri varlığında masajlar önerilir. Tedavinin seyri kan dolaşımını normalleştirir, metabolizmayı hızlandırır, ağrıyı azaltır, kas tonusunu ve elastikiyetini geri kazandırır.

Daha sonra masajların yerini, iyileşme sürecini pekiştirmenize ve sırt hastalıklarının daha fazla gelişmesini önlemenize olanak tanıyan fizyoterapi egzersizleri alır. Hasta, küçük fiziksel eforla ilişkili egzersizler yapar, asıl vurgu kasları germek ve onları iyi durumda tutmaktır. Burada unutulmaması gereken egzersizlerin yoğunluğunun kademeli olarak arttığı, hastanın herhangi bir rahatsızlık yaşamaması gerektiğidir. Sistematik bir yaklaşım da çok önemlidir, ancak sırtınızda kürek kemiklerinin altında yeniden ağrı hissederseniz, bir fizyoterapiste danışın.

önleme

Sırt, omuz bıçaklarının altında veya aralarında ağrıyor - bu duygu, özellikle herhangi bir patolojik sürecin gelişimi ile ilişkiliyse, çok rahatsız edici. Kendinizi sırt hastalıkları ve ağrılarından korumak için aşağıdaki basit önleyici önerileri izleyin:

• Ağır sporlar veya işteki ağır fiziksel emek olsun, her zaman fiziksel aktiviteyi kontrol edin. Sırtınızı aşırı yükleyerek çok fazla ağırlık kaldıramazsınız.
• Ağır yükleri kaldırmak kaçınılmazsa, doğru yapın. Ağırlıkları yalnızca düz bir sırtla kaldırın.
• Sırt kaslarını korumak için aktif bir yaşam tarzı sürdürün ve spor yapın. Her gün egzersiz yapmak, yüzmeye gitmek ve yatay çubuğa asmak en yararlı olanıdır.
• Otururken sırtınızı dik tutmaya çalışın, 1-2 saatte bir mola verin, yürüyün veya bir dizi eğilme ve squat yaparak ısın.
• Kas sırt ağrısı, osteokondroz ve diğer hastalıkları önlemek için düz, sert bir yüzeyde uyuyun. Ortopedik bir yatak ve başınızın ve boynunuzun şeklini takip eden bir yastık alın.

Bu basit kuralları izleyerek, sırt hastalıkları ve ağrı geliştirme olasılığını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Ancak unutmayın, ağrılar ortaya çıkarsa, bir haftadan fazla geçmez veya çok şiddetli hale gelirse, mutlaka bir doktora danışın. Zamanında teşhis ve tedaviye başlanması vücuttaki hasarı en aza indirebilir ve hastalığı daha hızlı yenebilir.